Sugesti Pascahipnotik

| A.S. Laksana |

Sugesti pascahipnotik adalah sugesti yang diberikan oleh hipnotis ketika subjek dalam keadaan trance. Secara harfiah, sugesti pascahipnotik berarti sugesti untuk dijalankan nanti setelah subjek dibangunkan dari kondisi hipnotik. Milton Erickson mendefinisikan sugesti pascahipnotik sebagai berikut: "Sugesti pascahipnotik adalah sugesti yang diberikan sekarang, hari ini, di sini, di tempat ini, dalam kondisi trance hipnotik, untuk dilakukan nanti ketika subjek sudah tidak lagi dalam situasi hipnotik."

Dalam hipnosis panggung, anda bisa melihat bagaimana subjek diberi sugesti saat mereka trance untuk menunjukkan perilaku tertentu ketika mereka dibangunkan nanti. Dan ketika subjek dibangunkan, ia segera memperlihatkan perilaku sebagaimana yang disugestikan. Misalnya, mabuk oleh air putih, melihat seseorang tinggal separuh, takut pada boneka beruang, dan sebagainya. (Baca: Bagaimana Hipnotis Memanfaatkan Bawah Sadar Pasien

Dalam terapi, misalnya anda menghadapi pasien yang sedang hamil dan ingin persalinannya nanti berlangsung tanpa rasa sakit. Anda membuatnya trance dan kemudian menyampaikan bagaimana proses melahirkan yang ia inginkan. Apakah ia ingin berpartisipasi dalam proses itu? Apakah ia ingin merasakan nyaman saja tanpa rasa sakit?

Ringkasnya, bagaimana kondisi yang ia inginkan nanti pada saat ia menghadapi persalinan. Apakah ia ingin melihat bayinya segera? Apakah ia ingin membahas hal-hal secara ringan dengan dokter kandungan? Apakah ia ingin merasakan itu momen yang betul-betul menggembirakan karena ia menyambut kehidupan baru?

Jadi, anda membuat subjek anda trance hari ini. Tiga atau enam bulan kemudian ia akan mewujudkan sugesti pascahipnotik itu dan melahirkan bayinya tanpa rasa sakit, atau merasakan kesakitan hanya sebatas yang ia inginkan.***

Bacaan terkait: Penyingkiran Ingatan dan Pemanfaatan Amnesia